|
-
Ключові слова:
анаеробні можливості, анаэробные возможности ; анаеробна метаболічна ємність, АНАМЄ, анаэробная метаболическая емкость ; біг на середні дистанції (800, 1500 м), бег на средние дистанции ; гліколітичні механізми, гликолитические механизмы ; тренування, тренировка
-
Анотація:
В статье представлены результаты проведенного полевого эксперимента по повышению анаэробных гликолитических возможностей высококвалифицированных бегунов, специализирующихся в беге на средние дистанции. В эксперименте использовался шестинедельный тренировочный мезоцикл с одновременной регистрацией времени пробегания предложенных отрезков, частоты сердечных сокращений и концентрации молочной кислоты до начала тренировки, во время и после ее окончания. В результате проведенного эксперимента выявленположительный эффект физиологического воздействия, способствующий развитию гликолитической анаэробной мощности и емкости.
-
Є складовою частиною документа:
|
