|
-
Ключові слова:
інновація, інновації, инновация, инновации ; вправи фізичні, фізичні вправи, физические упражнения, упражнения физические ; йога ; кардіореспіраторна система, кардіо-респіраторна система, кардио-респираторная система, кардиореспираторная система ; критерій Манна-Вітні, критерий Манна-Уитни ; навчальний процес, учебный процесс ; оптимізація, оптимизация ; організація навчального процесу, организация учебного процесса ; підліток, підлітки, середній шкільний вік, подросток, подростки, средний школьный возраст ; профілактика, профилактика ; система Пілатеса, система Пилатеса ; скелетні м'язи, мускулатура, скелетные мышцы ; спеціальна медична група, специальная медицинская группа (СМГ) ; урок фізичної культури, урок физической культуры, урок ФК ; фізичне виховання школярів з ослабленим здоров'ям, физическое воспитание школьников со слабым здоровьем ; фізичний стан, физическое состояние ; функціональні можливості, функциональные возможности ; хлопчики, мальчики
-
Анотація:
В исследовании принимали участие мальчики 13-14 лет. В содержимое урока были включены физические упражнения, состоящие из элементов Пилатес, статической йоги и Телесно ориентированной терапии. Установлен рост функциональных возможностей скелетной мускулатуры, приспособительных возможностей кардио-респираторной системы, работоспособности и силы нервной системы, оптимизация антропометрических показателей.
-
Є складовою частиною документа:
|
