|
-
Ключові слова:
волейбол, voleyball ; програма тренування, программа тренировки ; рухові якості, фізичні якості, двигательные качества, физические качества ; спортсмени кваліфіковані, кваліфіковані спортсмени, спортсмены квалифицированные, квалифицированные спортсмены ; фізична підготовка, физическая подготовка ; функціональні можливості, функциональные возможности
-
Анотація:
У статті розглянуті раціональні шляхи підвищення фізичної підготовки волейболістів за допомогою спеціально розробленої програми. Доведено ефективність розробленої спеціальної тренувальної програми, спрямованої на розвиток фізичних якостей і функціональних можливостей спортсменів.
-
Є складовою частиною документа:
|
