|
-
Ключові слова:
велосипедний спорт, велосипедный спорт, велоспорт ; гіпоксія, гипоксия ; ендогенне дихання, эндогенное дыхание ; навчально-тренувальний процес, учебно-тренировочный процесс ; силова витривалість, силовая выносливость ; фізична підготовленість, физическая подготовленность ; функціональна підготовленість, функциональная подготовленность ; юні спортсмени, юний спортсмен, юные спортсмены, юный спортсмен
-
Анотація:
Рассмотрено срочное и кумулятивное влияние эндогенно-гипоксического дыхания (ЭГД) на функциональную и физическую подготовленность велосипедистов 13-14 лет. Установлено, что одноразовое применение методики ЭГД способствует улучшению функции аппарата внешнего дыхания. Применение этой методики на протяжении подготовительного периода годичного макроцикла в комплексе с физическими нагрузками улучшает функциональную подготовленность периода годичного макроцикла в комплексе с физическими нагрузками улучшает функциональную подготовленность спортсменов по показателям аэробной и анаэробной производительности.
-
Є складовою частиною документа:
|
