генетичний код, генетический код ; генотип ; сила, силові якості, силовые качества ; стан здоров'я, состояние здоровья ; тренування фізичне, тренировка физическая ; фенотип

Генетический код недостаточно объясняет различия в физической силе и состоянии здоровья, а также в этой связи воздействие спорта. Эпигенетика является ключом к пониманию расхождения между генотипом и фенотипом человека. Из-за изменений в ДНК гистонымогут соединять гены и делать их активными или репрессированными на длительный промежуток времени, возможно даже на протяжении многих поколений. Эпигенетическая регуляции ДНК и гистонов происходит в основном с помощью метилирования и ацетилирования.Жизненные циклы могут активизировать эти эпигенетические механизмы регулирования и, следовательно, оказывать влияние на генную активность. Наши знания о конкретном эпигенетическом кратковременном и долгосрочном регулировании под влиянием спорта или физической активности еще очень ограниченны. Существуют несколько примеров эпигенетической регуляции, когда изменение ацетилирования в результате физической тренировки мышц и мозговой активности приводило к изменениям производительности этих тканей. Исследования по влиянию метилирования на ДНК в течение продолжительного отрезка времени на изменение генной активности только планируются. Тем не менее уже доказано, что физическая активность изменяет метилирование в генах и способствует подавлению опухоли, а также влияет на хронические воспалительные процессы. BDNF (ген нейротропного фактора мозга) может также активироваться физической активностью путем деметилирования ДНК. В будущем ожидается получить доказательства эпигенетической регуляции под влиянием продолжительной физической активности.

Лечебная физкультура и спортивная медицина [Текст]. — Москва, 2013. — № 11.