|
-
Ключові слова:
аеробіка танцювальна, аэробика танцевальная ; захворювання серцево-судинної системи, серцево-судинні розлади, сердечно-сосудистые расстройства, заболевания сердечно-сосудистой системы, ССС ; оздоровча аеробіка, оздоровительная аэробика ; соматичне здоров'я, соматическое здоровье ; спеціальна медична група, специальная медицинская группа (СМГ) ; степ-аеробіка, степ-аэробика ; фізичне виховання студентів, физическое воспитание студентов
-
Анотація:
Статья посвящена проблеме обоснования содержания и направленности физкультурных занятий со студентами СМГ с ограниченными возможностями сердечно-сосудистой системы. На основании обобщения результатов поисковых исследований характера двигательной активности и специфики самочувствия указанной категории студентов авторы приходят к выводу, что в качестве эффективного средства повышения их соматического здоровья целесообразно рассматривать оздоровительную аэробику низкой интенсивности. С помощью лабораторного эксперимента определяются три разновидности оздоровительной аэробики, способствующие улучшению функционального состояния и повышению общего уровня здоровья студентов с ограниченными возможностями сердечно-сосудистой системы - классическая, танцевальная, степ.
-
Є складовою частиною документа:
|
