-
Ключові слова:
відеограмма, видеограмма ; важка атлетика, тяжелая атлетика ; вправи з гирями, упражнения с гирями ; гирьовий спорт, гиревой спорт ; підготовка спортсменів, подготовка спортсменов ; порівняльний аналіз, сравнительный анализ ; спеціальні вправи, фахові вправи, специальные упражнения ; техніка руху, техника движения
-
Анотація:
Рассмотрены подходы к анализу техники упражнений в тяжелой атлетике и гиревом спорте. Использован метод фотофиксации и анализа видеограмм движения. Упражнение выполнялось однократно с отягощением в 50; 65 и 75% от предельного максиума. Предложена техника выполнения рывка с сохранением полной опорой ного на всем периоде подьема штанги. Установлено , что это сокращает время подьема штанги и обеспечивает траекторию движения штанги с непрерывным ее ростом до финального значения.
-
Є складовою частиною документа:
|