|
-
Ключові слова:
біг на короткі дистанції (100, 200, 400 м), спринтерський біг, бег на короткие дистанции, спринтерский бег ; вправи фізичні, фізичні вправи, физические упражнения, упражнения физические ; планування в спорті, планирование в спорте ; режим бігового навантаження, режим беговой нагрузки ; стратегія в спорті, стратегия в спорте ; тренувальний процес, тренировочный процесс
-
Анотація:
В статье на примере спринтерского бега рассмотрены стратегия, планирование, технологии подготовки спортсменов-легкоатлетов. Освещены базовый фундамент, система планирования, тренировочные средства подготовки спортсменов, а также содержание тренировочных занятий. Описаны моделирование в тренировочном процессе, непосредственная подготовка к главным соревнованиям четырехлетнего цикла и некоторые его индивидуальные особенности.
-
Зміст:
Продолжение. Нач. см. № 4 за 2013 г.
-
Є складовою частиною документів:
-
Теми документа
-
Діячі спорту // Борзов Валерій Пилипович, Борзов Валерий Филиппович (біг на короткі дистанції, спорт. діяч)
|
