|
-
Ключові слова:
адаптація в спорті, адаптация в спорте ; біоритми, біологічні ритми, биоритмы, биологические ритмы ; м'язова діяльність, мышечная деятельность ; хронобіологія, хронобиология
-
Анотація:
Целью данной работы явился анализ исследований, проведенных за последнее десятилетие в области спортивной хронобиологии, а также определение основных направлений и перспектив ее развития. Результаты показывают смещение акцента направления хронобиологических исследований с изучения динамики функций организма и работоспособности в разное время суток на изучение ритмов систем организма как индикаторов функционального состояния и адаптационных процессов. Показана роль физической активности как пейсмейкера, синхронизирующего и десинхронизирующего циркадианные ритмы человека. Развиваются методы хронокоррекции и оптимизации функционального состояния человека. Данные исследования перспективны в плане дальнейшего развития спортивной хронобиологии как прикладной отрасли науки.
-
Є складовою частиною документа:
|
