-
Ключові слова:
ендогенне дихання, эндогенное дыхание ; макроцикли, макроциклы ; навантаження фізичне, фізичне навантаження, фізичні навантаження, физическая нагрузка, нагрузка физическая, физические нагрузки ; підготовчий період, подготовительный период ; плавання, плавание ; річний цикл підготовки, годичный цикл подготовки ; спеціальна фізична підготовка, специальная физическая подготовка, СФП ; тренування гіпоксичне, гіпоксичне тренування, гипоксическая тренировка, тренировка гипоксическая ; юні спортсмени, юний спортсмен, юные спортсмены, юный спортсмен
-
Анотація:
У статті розглянуто питання можливості комплексного застосування методики ендогенно-гіпоксичного дихання (ЕГД) та фізичних навантажень для підвищення рівня спеціальної фізичної підготовленості плавців, яка сприяє поліпшенню аеробної та анаеробної (лактатної) продуктивності.
-
Є складовою частиною документа:
|