|
-
Ключові слова:
аеробіка, аэробика ; оздоровчий фітнес, оздоровительный фитнесс ; студентки ; тренажери в оздоровчій фізичній культурі, тренажеры в оздоровительной физической культуре ; тренування оздоровче, оздоровче тренування, оздоровительная тренировка, тренировка оздоровительная ; фізичне виховання студентів, физическое воспитание студентов
-
Анотація:
В статье рассматривается влияние занятий танцевальной аэробикой и 30-минутной тренировки на гидравлических тренажерах на организм студенток 17-19 лет. Тренировочная программа на гидравлических тренажерах состоит в том, что занимающиеся выполняют упражнения в течении 30 с - на каждом из 8 тренажеров и станции восстановления.
-
Є складовою частиною документа:
| 