другий зрілий вік, второй зрелый возраст ; жінка, жінки, женщина, женщины, women ; психоемоційний стан, психоэмоциональное состояние ; система Пілатеса, система Пилатеса ; фізкультурно-оздоровчі заняття, физкультурно-оздоровительные занятия

У статті подано аналіз психоемоційного стану жінок другого зрілого віку, які займаються за системою Дж. Пілатеса. Установлено, що внаслідок інволюційних змін жінки зазнають значного психоемоційного стресу, який призводить до таких станів як тривожність і депресія. Проведений аналіз дозволяє констатувати, що лише половина жінок має хороший психічний стан.

Молода спортивна наука України. У 4 т. [Текст] : зб. наук. праць з галузі фіз. виховання, спорту і здоров‘я людини / за заг. ред. Є. Приступи. — Львів : ЛДУФК, 2014. — 240 с.