аеробіка, аэробика ; вагітність, беременность ; дієта, дієти, диета, диеты ; захворювання серцево-судинної системи, серцево-судинні розлади, сердечно-сосудистые расстройства, заболевания сердечно-сосудистой системы, ССС ; оздоровча гімнастика, оздоровчі види гімнастики, оздоровительные виды гимнастики, оздоровительная гимнастика ; простудні захворювання, застуда = простудные заболевания, простуда ; протипоказання, противопоказания ; самостійні заняття, самостоятельные занятия ; слайд-аеробіка, слайд-рибок = слайд-аэробика, слайд-рибок ; спортивні секції та гуртки, спортивные секции и кружки ; тренування оздоровче, оздоровче тренування, оздоровительная тренировка, тренировка оздоровительная ; фітнес технології, фитнесс технологии

У посібнику в доступній формі розглянуто шляхи формування фітнес-культури студентської молоді. Особливу увагу звернено на основні поняття фітнесу, загальну характеристику та класифікацію фітнесу, фізіологічні та методичні основи організації навчально-тренувальних занять

• ББК // Фітнес