-
Ключові слова:
важка атлетика, тяжелая атлетика ; змагальна діяльність, соревновательная деятельность ; підготовка спортсменів, подготовка спортсменов ; пауерліфтинг, пауэрлифтинг ; спортивний результат, спортивні результати, спортивные результаты, спортивный результат ; тренувальний процес, тренировочный процесс
-
Анотація:
Стаття присвячена розгляду питання підвищення ефективності тренувального процесу та змагальної діяльності спортсменів-пауерліфтерів різної кваліфікації шляхом диференціації засобів та методів тренування. У спортивних тренуваннях необхідно йти від простого до складного. План спортсменів I-II розряду відрізняється від плану підготовки майстрів спорту. Мотивація для спортсменів і спортсменок різної кваліфікації повинна застосовуватися різна (особливо для спортсменів високого класу). Приведена статистика вдалих і невдалих спроб у змагальної діяльності.
-
Є складовою частиною документа:
|