-
Ключові слова:
змагальна діяльність, соревновательная деятельность ; кваліфікація, квалификация ; класична боротьба, греко-римська боротьба, классическая борьба, греко-римская борьба ; олімпійський спорт, олимпийский спорт ; підготовка фахівців галузі ФКС, подготовка специалистов отрасли ФКС ; силова підготовка, силовая подготовка ; силова підготовленість, силовая подготовленность ; спеціальна силова підготовка, специальная силовая подготовка
-
Анотація:
Експериментально обґрунтовано методику і засоби контролю спеціальної силової підготовки борців греко-римського стилю у річному циклі тренування. Методика включає інформативні тести та спеціальні вправи силової спрямованості для підвищення ефективності виконання ТТД у партері, а також спеціально розроблений тренажерний пристрій для удосконалення тактико-технічної дії переворот накатом контролю відповідних силових та технічних характеристик цього прийому. Реалізація методики дозволить істотно підвищити рівень спеціальної силової підготовки та ефективність боротьби у партері борців класичного стилю.
-
Є складовою частиною документа:
|