|
-
Ключові слова:
вуглеводи, углеводы ; глікемічний індекс, гликемический индекс ; ергогенна дієтетика, ергогенічна дієтетика, эргогенная диететика, эргогеническая диететика ; підготовчий період, подготовительный период ; раціон харчування, харчовий раціон, рацион питания, пищевой рацион ; спортсмени кваліфіковані, кваліфіковані спортсмени, спортсмены квалифицированные, квалифицированные спортсмены ; тренувальне заняття, тренировочное занятие ; тренувальний режим, режим тренування = тренировочный режим, режим тренировки ; харчові добавки, пищевые добавки ; харчування спортсменів, спортивне харчування, питание спортсменов, спортивное питание
-
Анотація:
В обзоре уточнены некоторые возможности эргогенной диетики в спортивном питании. Проанализованы эффективные формы использования дипотропных веществ и углеводов с эргогенной целью. Индивидуализированы определенные схемы пищевых рационов спортсменов в тренировочном и соревновательном режиме.
-
Є складовою частиною документа:
|
