-
Ключові слова:
єдиноборства, единоборства ; витривалість тренувальна, выносливость тренировочная ; педагогічний експеримент, педагогический эксперимент ; рухові якості, фізичні якості, двигательные качества, физические качества ; самбо (боротьба) ; серцево-судинна система, сердечно-сосудистая система, ССС ; спортивні змагання, спортивне змагання, спортивные соревнования, спортивное соревнование ; частота серцевих скорочень, ЧСС, частота сердечных сокращений
-
Анотація:
В останні роки зріс інтерес студентської молоді до бойових спортивних єдиноборств. Одним з видів єдиноборств є бойове самбо. Це викликає необхідність розгляду теорії та методик підготовки єдиноборців. Одним з головних питань в цьому напрямку є питання розвитку фізичних якостей. До фізичних якостей, як відомо, відноситься: сила, швидкість, витривалість, спритність. Визначається обсяг кросової підготовки, та методику використання кросової підготовки для розвитку витривалості спортсменів, які займаються бойовим самбо.
-
Є складовою частиною документа:
|