-
Ключові слова:
індивідуальна програма тренування, индивидуальная программа тренировки ; виховання витривалості, воспитание выносливости ; вправи з гантелями, упражнения с гантелями ; емоційна гнучкість, эмоциональная гибкость ; методичні рекомендації, методические рекомендации ; програма тренування, программа тренировки ; рухова діяльність, двигательная деятельность ; сила, силові якості, силовые качества ; старший шкільний вік, юнацький вік, юнаки, старший школьный возраст, юношеский возраст, юноши ; тренування силове, силове тренування = силовая тренировка, тренировка силовая ; фізичне виховання школярів, физическое воспитание школьников ; фізичне здоров'я школярів, физическое здоровье школьников ; щоденник самоконтролю, дневник самоконтроля
-
Анотація:
Програма силових тренувань; вправи з гантелями; вправи для швидкого відновлення; методичні рекомендації.
-
Є складовою частиною документа:
|