|
-
Ключові слова:
гирьовий спорт, гиревой спорт ; мікроцикли, микроциклы ; мезоцикли, мезоциклы ; нормування навантаження, нормирование нагрузки ; організація тренування, организация тренировки ; підготовчий період, подготовительный период ; планування тренування, планирование тренировки ; тренувальний процес, тренировочный процесс ; фізична підготовка, физическая подготовка
-
Анотація:
Приблизний тижневий план тренувань; тижневе навантаження в кілограмах у змагальних вправах.
-
Є складовою частиною документа:
|
