імунна система, иммунная система ; вправи фізичні, фізичні вправи, физические упражнения, упражнения физические ; загартовування, загартування, закаливание ; здоровий спосіб життя, здоровый образ жизни,ЗОЖ ; рухова активність, двигательная активность, ДА ; фізична активність, физическая активность ; фізичний розвиток, физическое развитие ; функціональні резерви, функциональные резервы

У статті викладено основні аспекти використання механізмів дії фізичної активності на розвиток організму; подано характеристику впливу на організм людини фізичних вправ (циклічного і ациклічного характеру). Висвітлено вплив фізичної активності на розвиток людини, як виховати в неї прагнення краще пізнати себе за допомогою фізичних вправ, загартування, поміркованості в їжі, без допомоги лікарів зберегти здоров'я та бадьорість до глибокої старості. Обґрунтовано вплив фізичних вправ на функціональні резерви й імунну систему організму.

Фізичне виховання, спорт і культура здоров"я у сучасному суспільстві [Текст] : збірник наукових праць Східноєвропейського національного університету імені Лесі Українки. — Луцьк, 2014. — № 1 (25).