методичні рекомендації, методические рекомендации ; загальноосвітній навчальний заклад, общеобразовательное учебное заведение ; фізична культура в школі, физическая культура в школе, ФК ; швидкісно-силові можливості, скоростно-силовые возможности ; вибухова сила, взрывная сила ; вправи для м'язів черевного пресу , упражнения для мышц брюшного пресса ; м'язи, мышца, мускул, мышцы ; базові вправи, базовые упражнения ; силова витривалість, силовая выносливость ; сила, силові якості, силовые качества ; фізичне виховання школярів, физическое воспитание школьников ; старший шкільний вік, юнацький вік, юнаки, старший школьный возраст, юношеский возраст, юноши ; силова підготовка, силовая подготовка ; учнівська молодь, ученическая молодежь

Дод. 1: вправи для розвитку дельтовидних м'язів; дод. 2: вправи для біцепсів; дод.3: вправи для розвитку трицепсів; дод. 4: вправи для розвитку трапецієподібних м'язів; дод. 5: вправи для розвитку найширших м'язів; дод. 6: вправи для розвитку м'язів стегон; дод. 7: вправи для розвитку м'язів живота.

Фізичне виховання в рідній школі [Текст]. — Київ, 2015. — № 5. — 48 с.