|
-
Ключові слова:
атлетизм ; бодібілдінг, бодібілдинг, бодибилдинг ; бодіфлекс, бодифлекс, Body Flex ; вправи силові, упражнения силовые ; дихання, дыхание ; комплекс вправ, комплекс упражнений ; настрій, настроение ; тренування силове, силове тренування = силовая тренировка, тренировка силовая ; харчування, питание ; цигун
-
Анотація:
Представлены различные силовые программы для наращивания мышечной массы, которые послужат базой для дальнейших тренировок и формирования определенной стандартами формы.
-
Теми документа
-
ББК // Культуризм. Пауерліфтинг. Бодібілдінг
|
