фізична підготовка, физическая подготовка ; правила безпеки на воді, правила безопасности на воде ; розминка, разминка ; сон ; біографія, биография ; психологічна підготовка, психологическая подготовка ; питний режим, питьевой режим ; харчування, питание ; спринт ; техніка стрибка, техника прыжка ; історія плавання, история плавания ; басейни, бассейны ; екіпіровка спортивна, спортивна екіпіровка, спортивна екіпірування, экипировка спортивная, спортивная экипировка ; плавання брасом, плавание брассом ; плавання дельфін, батерфляй, плавание дельфин, баттерфляй ; плавання комплексне, комплексне плавання = плавание комплексное, комплексное плавание ; плавання кроль на грудях, плавание кроль на груди ; плавання кроль на спині, плавание кроль на спине ; плавання підводне, плавання під водою, плавание подводное ; плавання, плавание ; правила поведінки на воді, правила поведения на воде ; спортивний інвентар, спортивный инвентарь ; старт з тубочки = старт с тумбочки ; стрибки у воду, прыжки в воду ; техніка плавання, техника плавания ; фрідайвінг, фридайвинг

Это издание уникально: около 1000 фотографий и реалистичных 30-моделей в деталях покажут все тонкости различных техник плавания. Книга подойдет как тем, кто только учиться плавать, так и опытным пловцам, желающим добиться высоких результатов. В ней рассмотрены все стили плавания, особенности тренировок на повышение скорости и выносливости, упражнения на силу и растяжку вне бассейна. Также вы узнаете об истории развития плавания как спорта и величайших чемпионах прошлого и настоящего.

• ББК // Плавання