аеробіка, аэробика ; бадмінтон, бадминтон ; баскетбол, basketball ; витривалість, выносливость ; волейбол, voleyball ; вправи фізичні, фізичні вправи, физические упражнения, упражнения физические ; гімнастика атлетична, атлетична гімнастика, атлетическая гимнастика, гимнастика атлетическая ; гнучкість, гибкость ; здоровий спосіб життя, здоровый образ жизни,ЗОЖ ; настільний теніс, (пінг-понг), настольный теннис (пинг-понг) ; плавання, плавание ; планування тренування, планирование тренировки ; рухові якості, фізичні якості, двигательные качества, физические качества ; рухова активність, двигательная активность, ДА ; самоконтроль ; самостійні заняття, самостоятельные занятия ; сила, силові якості, силовые качества ; система Пілатеса, система Пилатеса ; спритність, ловкость ; студенти, студентська молодь, студенты, студенческая молодежь ; фізична підготовленість, физическая подготовленность ; фізичне самовдосконалення, физическое самосовершенствование ; фітнес, фитнес, fitness ; футбол, football ; швидкість, бистрота, скорость

Розглянуто фізичне виховання як соціальне явище, основи формування системи знань з фізичної культури та здорового способу життя українського студентства, висвітлено зміст та форми організації самостійних занять студентів з фізичного самовдосконалення. Наведено методики оцінки рівня фізичної підготовленості та комплекси вправ для розвитку фізичних здібностей студентів у системі фізичної підготовки. Значну увагу приділено техніко-тактичним особливостям підготовки студентів з різних видів спорту.

• ББК // Самостійна робота студентів. Заочне навчання. Індивідуальна робота зі студентами