-
Ключові слова:
вправи фізичні, фізичні вправи, физические упражнения, упражнения физические ; функціональна підготовка, функциональная подготовка ; футбол, football ; швидкісно-силова підготовка, скоростно-силовая подготовка ; юні спортсмени, юний спортсмен, юные спортсмены, юный спортсмен
-
Анотація:
Проведено аналіз тренувального процесу юних футболістів, спрямованого на підвищення рівня розвитку швидкісно-силових якостей із застосуванням комплексів вправ із набивними м'ячами, стрибкових вправ на місці та в русі, а також бігової роботи на однакові відрізки без м'яча і з м'ячем. Обґрунтовано ефективність проведеного педагогічного експерименту із застосуванням комплексів спеціальних фізичних вправ, які направлені на розвиток швидкісно-силової підготовки юних футболістів.
-
Є складовою частиною документа:
|