-
Ключові слова:
індивідуальні можливості, индивидуальные возможности ; НАВАНТАЖЕННЯ, нагрузка, нагрузки ; адаптація, адаптация ; відпочинок, отдых ; діалектологія, диалектология, dialektologia ; навантаження тренувальне, тренувальне навантаження, нагрузки тренировочные, тренировочная нагрузка ; результативність, результативность ; рухові здібності, двигательные способности ; спортивний результат, спортивні результати, спортивные результаты, спортивный результат ; спортсмени кваліфіковані, кваліфіковані спортсмени, спортсмены квалифицированные, квалифицированные спортсмены ; травматизм спортивний, травми в спорті, спортивна травма = травматизм спортивный, травмы в спорте, спортивная травма ; тренувальний процес, тренировочный процесс ; тренування спортивне, спортивне тренування, спортивная тренировка, тренировка спортивная
-
Анотація:
Рассмотрены проблемы взаимодействий нагрузки и отдыха в процессе подготовки квалифицированных спортсменов. Описан феномен сохранения спортивной результативности после продолжительных перерывов в тренировочном процессе, вызванных травмами, болезнью и дается его теоретическое обоснование. Представлены данные о хронологии адаптационных перестроек при воспитании различных двигательных способностей и редукционных изменениях тренированности при продолжительных перерывах в процессе ее подготовки. Освещен вопрос о технологии поддержания тренированности во время вынужденного перерыва в спортивной деятельности.
-
Теми документа
-
ББК // Спортивне тренування. Фізична, технічна, тактична, моральна підготовка. Роль тренера.
|