|
-
Ключові слова:
індивідуалізація підготовки спортсменів, индивидуализация подготовки спортсменов ; індивідуалізація, индивидуализация ; адаптація, адаптация ; варіативність, вариативность ; навантаження тренувальне, тренувальне навантаження, нагрузки тренировочные, тренировочная нагрузка ; періодизація тренування, периодизация тренировки ; спеціалізація, специализация ; спортивна підготовка, спортивная подготовка ; спортивний результат, спортивні результати, спортивные результаты, спортивный результат ; тренувальні програми, тренировочные программы ; тренувальний процес, тренировочный процесс ; тренування спортивне, спортивне тренування, спортивная тренировка, тренировка спортивная ; циклічність, цикличность
-
Анотація:
Книга содержит попытку ответить на вопрос: как улучшить подготовку спортсменов для более успешного их выступления на соревнованиях?
В отличие от традиционной периодизации спортивной тренировки автор предлагает альтернативную концепцию - блоковую периодизацию, которая предполагает последовательное воздействие на тщательно отобранные компоненты подготовленности.
-
Теми документа
-
ББК // Періодизація тренування / Тренування в підготовчому, змагальному, перехідному періодах. Навчально-тренувальні збори. Змагання
|
