Обгрунтовано комплекс організаційно-педагогічних умов, які визначають рівень рухової активності студенток вищих закладів освіти. Створено диференційовану програму оздоровчих занять з урахуванням психофізичних особливостей студенток, розроблено комплекси фізичних вправ і дозування навантажень для розвитку їх психофізичних можливостей. Визначено кількісні взаємозв'язки між показниками психофізичних особливостей, рівнями рухової активності та фізичної підготовленості студенток.