Розглянуто проблему фізичного виховання (ФВ) студенток з врахуванням зміни функціонального стану організму згідно з фазами менструального циклу. Розроблено й обгрунтовано методологічні та організаційні підходи до проведення занять з ФВ зі студентками, які грунтуються на взаємовідносинах викладача і студентки, етапності формування фізичного здоров'я та відповідних знань. Розглянуто вплив розроблених засобів ФВ на функціональний стан і фізичну підготовленість студенток основного навчального відділення. Результати комплексного обстеження студенток з використанням фізіологічних, психофізіологічних та педагогічних методів досліджень доводять високу ефективність даних організаційно-методичних підходів.