паління, вживання тютюневих виробів, курение, употребление табачных изделий ; сон ; волосся, волосы ; гімнастика гігієнічна, гігієнічна гімнастика = гимнастика гигиеническая, гигиеническая гимнастика ; гімнастика допоміжна, допоміжна гімнастика, гимнастика вспомагательная, вспомагательная гимнастика ; дієта, дієти, диета, диеты ; догляд за шкірою, уход за кожей ; здоров'я, здоровье ; зуби, зубы ; рот, ротова порожнина, порожнина рота, полость рта

Предлагается авторская система здорового образа жизни, в которой особое внимание уделяется гигиене, рациональной диете, ежедневной гимнастике. Приводятся отдельные рекомендации по использованию системы для пожилых людей, деятелей искусств, служащих, спортсменов, деревенских жителей, путешественников. Дается подробное описание схемы упражнений при различных хронических заболеваниях, а также специальных упражнений для шеи и ступней ног. Для массового читателя.

ФРК

• ББК // Гігієнічна гімнастика. Гімнастика по радіо