|
-
Ключові слова:
вправи, упражнения ; нейтральне положення хребта, нейтральное положение позвоночника ; реабілітація фізична, фізична реабілітація, реабилитация физическая, физическая реабилитация ; система Пілатеса, система Пилатеса ; загальний центр маси тіла, ЗЦМТ, общий центр массы тела, ОЦМТ
-
Анотація:
Ключевые моменты. Джозеф Пилатес разработал свою философию и программу физических тренировок в 1900-х гг. В настоящее время эта программа стала популярна в фитнесе. Система Пилатеса приносит большую пользу желающим развить стабильность мышц центра, помогает оздоровить и повысить работоспособность. Включение принципов системы Пилатеса в программы реабилитации может способствовать созданию абсолютно нового подхода в этой области.
-
Є складовою частиною документа:
| 