-
Ключові слова:
волейбол, voleyball ; НАВАНТАЖЕННЯ, нагрузка, нагрузки ; вправи фізичні, фізичні вправи, физические упражнения, упражнения физические ; спортсмени висококваліфіковані, висококваліфіковані спортсмени = спортсмены высококвалифицированные, высококвалифицированные спортсмены ; фізична підготовленість, физическая подготовленность ; передзмагальна підготовка, предсоревновательная подготовка ; біомеханічні показники, биомеханические показатели ; навантаження гравітаційне, гравітаційне навантаження = гравитационная нагрузка, нагрузка гравитационная ; навантаження фізичне, фізичне навантаження, фізичні навантаження, физическая нагрузка, нагрузка физическая, физические нагрузки ; біомеханіка спорту, спортивна біомеханіка, биомеханика спорта, спортивная биомеханика
-
Анотація:
Розглянуто питання удосконалення навчально-тренувального процесу підготовки волейболістів високої кваліфікації. На підставі дослідження особливостей моторики даної категорії спортсменів вперше визначено кількісні характеристики основних системотвірних елементів кінематичної структури техніки рухових дій. Встановлено їх взаємодію з іншими елементами техніки в системі змагань сучасного волейболу. Визначено кількісні харктеристики біодинамічної структури базових технічних елементів та одержано дані про участь основних скелетних м'язів спортсменів у процесі розв'язання рухових задач силового характеру за умов активної взаємодії з опорою під час виконання основних технічних дій. Під час проведення дослідження використано методику спеціальної силової підготовки волейболістів, яка грунтується на застосуванні в тренувальному процесі спортсменів фізичних вправ, що моделюють умови гіпергравітаційного навантаження й експериментально доведено її ефективність.
-
Теми документа
|