|
-
Ключові слова:
єдиноборства спортивні, спортивні єдиноборства, единоборства спортивные, спортивные единоборства ; базова підготовка, базовая подготовка ; збалансоване харчування, сбалансированное питание ; калорійність, калорийность ; раціон харчування, харчовий раціон, рацион питания, пищевой рацион ; харчування спортсменів, спортивне харчування, питание спортсменов, спортивное питание
-
Анотація:
В статье приведены анализ фактического питания спортсменов, которые занимаются спортивными единоборствами (бокс, борьба), на этапе базовой подготовки на тренировочной базе в Конче-Заспе. Установлено, что пищевые рационы разбалансированы, полидефицитные и не удовлетворяют на оптимальном уровне необходимости спортсменов в энергии и нутриентах. Предложены основные направления рационализации алиментарных программ контрольного контингента.
-
Є складовою частиною документа:
|
