На підставі теоретичного аналізу літературних джерел, а також проведених експериментальних досліджень зроблені висновки про низький рівень фізичного здоров'я дівчинок 12-13 років, недостатньої їхньої фізичної підготовленості (незадовільні результати в тестах на загальну витривалість, гнучкість, силу). Запропоновано модифіковану методику оцінки біологічного розвитку для використання при програмуванні фізкультурно-оздоровчих занять для дівчинок середнього шкільного віку.