Виразність і тривалість фаз коливання працездатності, фізіологічних, біохімічних і психологічних реакцій перебувають у найтіснішому взаємозв'язку зі специфікою виду спорту, спрямованістю й величиною навантажень, кваліфікацією, підготовленістю й станом спортсмена, його віком.