Визначено вплив окремих вправ і регулярних занять хатха-йогою протягом тривалого часу на гормональний статус. Досліджувалися показники перекісного окислення ліпідів і зміст катіонів Na+, K+ і Ca2+ у крові. Аналіз отриманих результатів показав, що окремі вправи по-різному впливають на функціональний стан ендокринних залоз. При регулярних заняттях йогою протягом тривалого часу поступово підвищується індивідуальна адаптація.
