-
Ключові слова:
інфрачервоне випромінювання, инфракрасное излучение ; відновлення, восстановление ; вакуум-масаж, вакуум-массаж ; вуглеводно-мінеральний напій, углеводно-минеральный напиток ; гідромасаж, гидромассаж ; гіпербарична оксігенація, гипербарическая оксигенация, ГБО ; допінг, допинг ; електросон, электросон ; електростимуляція, электростимуляция ; електрофорез, электрофорез ; засоби відновлення медичні, средства восстановления медицинские ; засоби відновлення фізичні, средства восстановления физические ; засоби відновлення, средства восстановления ; кисневий коктейль, кисневий напій, кислородный коктейль, кислородный напиток ; лазні в спорті = бани в спорте ; магнітотерапія, магнитотерапия ; мануальна терапія, мануальная терапия ; масаж апаратний, апаратний масаж, массаж аппаратный, аппаратный массаж ; масаж вібраційний, вібраційний масаж, вібромасаж, массаж вибрационный, вибрационный массаж, вибромассаж ; масаж, массаж ; НАВАНТАЖЕННЯ, нагрузка, нагрузки ; тренування аутогенне, аутогенне тренування = аутогенная тренировка, тренировка аутогенная ; тренування, тренировка ; ультрафіолетове опромінення, ультрафиолетовое облучение ; фармакологічні засоби, фармакологические средства ; навантаження фізичне, фізичне навантаження, фізичні навантаження, физическая нагрузка, нагрузка физическая, физические нагрузки
-
Анотація:
Изложены теоретические аспекты проблемы и общие принципы использования средств восстановления в спортивной тренировке, практические рекомендации применения восстановительных процедур во многих видах спортивной деятельности. Рассмотрены вопросы утомления, течения восстановительных процессов после выполнения тренировочных нагрузок. Предложены комплексы восстановительных средств на различных этапах и периодах круглогодичной тренировки, а также информация по применению общедоступных фармакологических средств. Приведен список запрещенных препаратов.
-
Теми документа
-
ББК // Відновні процеси та відпочинок.Реабілітація. Працездатність.Засоби відновлення працездатності. Резерви організму
|