адаптогени, адаптогены ; відновлення, восстановление ; вітаміни, витамины ; гімнастика ритмічна, аеробіка, ритмічна гімнастика = гимнастика ритмическая, ритмическая гимнастика, аэробика ; енергетична цінність їжі, энергетическая ценность пищи ; засоби відновлення, средства восстановления ; збалансоване харчування, сбалансированное питание ; зневоднення організму, обезвоживание организма ; стретчінг, стрейчінг, вправи на розтягування, упражнения на растягивание, упражнения на растяжку, стретчинг, стрейчинг ; тренування жінок, тренировка женщин ; фітнес харчування, фитнесс питание ; харчування спортсменів, спортивне харчування, питание спортсменов, спортивное питание ; харчування, питание

Систематизированы и подробно описаны базовые элементы аэробики, приведена их терминология и русско-английские соответствия: впервые представлены основные связки базовой аэробики, разнообразные по сложности и интенсивности. Достаточно подробно изложены основы стренчинга и принципы питания при занятиях аэробикой.

• ББК // Ритмічна гімнастика. Аеробіка