навчальний посібник, учебное пособие, Lehrbucher, texbooks ; стрибки, прыжки ; вправи загальнорозвиваючі, загальнорозвиваючі вправи = общеразвивающие упражнения , упражнения общеразвивающие ; вправи з гімнастичною палицею, упражнения с гимнастической палкой ; вправи з еспандером, упражнения с эспандером ; характеристика рухів, характеристика движений ; вправи з гантелями, упражнения с гантелями ; навантаження фізичне, фізичне навантаження, фізичні навантаження, физическая нагрузка, нагрузка физическая, физические нагрузки ; вправи з м'ячем, упражнения с мячом ; ходьба (як фізична вправа) ; спеціальні вправи, фахові вправи, специальные упражнения ; біг, бег ; вправа зі стулом, вправа на стулі, вправи зі стулом, вправи на стулі, упражнение на стуле, упражнение со стулом, упражнения на стуле, упражнения со стулом ; керування диханням, управление дыханием ; вправи хореографічні, хореографічні вправи = хореографические упражнения, упражнения хореографические ; вправи на канаті, упражнения, на канате ; вправи на шведській стінці, упражнения на шведской стенке ; вправи з предметами, упражнения с предметами ; вправи на вертикальній жердині , упражнения на вертикальном шесте ; вправи стройові, стройові вправи, упражнения строевые, строевые упражнения ; правильна постава, правильная осанка ; пересування, передвижения ; вправи одиночні, одиночні вправи, упражнения одиночные, одиночные упражнения ; вправи для м'язів ніг, упражнения для мышц ног ; вправи для тулуба, упражнения для туловища ; вправи парні, парні вправи, упражнения парные, парные упражнения ; підтримки (як фізична вправа), поддержки ; вправи з булавами, упражнения с булавами ; вправи з гімнастичним ослоном, лавкою, упражнения с гимнастической скамейкой ; вправи з гирями, упражнения с гирями ; вправи зі штангою, упражнения со штангой

Программный материал по общеразвивающим и вспомагательным гимнастическим упражнениям представляет собой сборник физических упражнений, способствующих развитию и укреплению мышечной системы и костносвязывающего аппарата человека. Физические упражнения при правильной дозировке способствуют укреплению здоровья, развитию двигательного аппарата, всестороннему физическому развитию и овладению разнообразными двигательными навыками в процессе занятий.

• ББК // Загальнорозвиваючі вправи (силові та швидкісно-силові). Вправи на розтягування, на розслаблення, на гнучкість