В роботі проаналізовано соціально-політичні, природничі і техногенні впливи сучасної цивілізації на здоров'я людини, описано захворювання, ними викликані, а також дані практичні рекомендації щодо необхідного рухового режиму, оздоровчого тренування для здоров'я, оптимальних режимів харчування.
