Багато змагальних дій баскетболістів у виконанні технічних прийомів нападу і захисту, пов'язані, переважно зі стрибками, що вимагають винятково високого рівня розвитку швидкісно-силових здібностей спортсмена. З віком і підвищенням рівня кваліфікації в загальному обсязі змагальній діяльності збільшується вага ігрових дій. Це підкреслює, що ріст спортивної майстерності та удосконалювання основних сторін моторики спортсмена, і в першу чергу швидкісно-силової підготовленості баскетболістів, варто пов'язувати зі здатністю до багаторазового виконання різноманітних змагальних стрибків, що приводить до більш ефективної ігрової діяльності.
