На основі експериментальних даних розкрито взаємозв'язок фізичної активності та розумової працездатності, встановлено періоди найвищого рівня прояву розумової працездатності студентів у режимі навчального дня, тижня і року. Показана ефективність авторської програми на підвищення рівня розумової і фізичної працездатності.