У статті показано, що спортивне тренування на витривалість супроводжується функціональною економізацією кардіореспіраторної системи, що виявляється у зниженні питомої (на м. кв. поверхні чи кг маси тіла) величини споживання кисню, легеневої вентиляції і центральної гемодинаміки, транспорту кисню кров'ю.