|
-
Ключові слова:
попередження травматизму, профілактика травматизму, предупреждение травматизма, профилактика травматизмаз ; травматизм спортивний, травми в спорті, спортивна травма = травматизм спортивный, травмы в спорте, спортивная травма ; тренувальні програми, тренировочные программы
-
Анотація:
Данные об эффективности тренировочных программ, способствующих предотвращению травм передней крестообразной связки, имеют уровень доказательности В (доказательства средней силы, основанные на результатах противоречивых или некачественных исследований). Обычно они включают упражнения на улучшение проприоцептивного контроля и/или ускорение плиометрической адаптации, а также закрепление информации о совершаемых движениях и правильной технике их выполнения.
-
Є складовою частиною документа:
|
