|
-
Ключові слова:
поза, асани, пози, позы, асаны (йога) ; попередження травматизму, профілактика травматизму, предупреждение травматизма, профилактика травматизмаз ; реабілітація медична, медична реабілітація = реабилитация медицинская, медицинская реабилитация ; спортсмени кваліфіковані, кваліфіковані спортсмени, спортсмены квалифицированные, квалифицированные спортсмены
-
Анотація:
Йога - древняя индийская философия познания тела и духа посредством самодисциплины и практики. Практика заключается в выполнении асан (специальных поз в определенной последовательности), пранаяме (дыхательных упражнениях), медитации (иногда произнесении мантр). Хотя в данной статье уделяется внимание лишь физическому аспекту йоги, необходимо помнить о том, что это учение подразумевает совместную работу тела, разума и духа, сосредотачиваясь на совершенствовании человеке в целом. Скорее всего, многим спортивным тренерам йога пригодится в качестве дополнительного метода лечения и реабилитации.
-
Є складовою частиною документа:
|
