Реальні можливості фізичної реабілітації (ФР) значно ширші, ніж вважалося. ФР може ефективно застосовуватися й поза межами лікувального процесу, тобто на донозологічному етапі, коли існують лише передумови до можливого розвитку захворювання у вигляді факторів ризику. Крім того, ФР доцільно використовувати й у повсякденному житті здорових людей, коли виникає необхідність у нейтралізації несприятливих впливів зовнішнього середовища. ФР особливо ефективна у житті осіб старшого віку. Фізіологічні механізми впливу ФР на організм не є звичайним поворотом до вихідного стану, але містить в собі також розвиток компенсаторно-пристосовчих механізмів. При цьому відбувається перебудова функцій, що оптимізує стан організму. Наводиться фактичний матеріал, який підтверджує ці положення.
