У статті на значному фактичному матеріалі досліджується вплив рухової активності на стан здоров'я людини. Оптимальний режим рухової активності (співвідношення обсягу й інтенсивності вправ при раціональному чергуванні засобів фізичного виховання) є найважливішим чинником розвитку рухової функції людини.

Молода спортивна наука України [Текст] : збірник наукових праць з галузі фіз. культури та спорту: періодичне видання / Львівський ДІФК. — Львів : Українські технології, 2006. — 496 с.