|
-
Ключові слова:
гнучкість, гибкость ; результативність, результативность ; рух (людини), движение (человека)
-
Анотація:
Гибкость является одним из нескольких факторов, влияющих на эффективность выполнения упражнений, тогда как растяжка - это методика для развития гибкости. Необходимая гибкость должна определяться исходя из потребностей данной спортивной дисциплины. Ее развитие следует рассматривать как долговременный процесс.
-
Є складовою частиною документа:
| 