-
Ключові слова:
гнучкість, гибкость ; розтяжка, растяжка ; рух (людини), движение (человека) ; спортсмени, спортсмены
-
Анотація:
Потеря функционального объема движений может изменить функцию различных звеньев кинетической цепи, повышая, таким образом, подверженность травмам. Как сам спортсмен, так и тренер или спортивный врач должны понимать, что восстановление требует времени иусилий. Потеря функционального объема движений должна легко распознаваться врачом или спортивным тренером. Регулярное выполнение упражнений на растяжку в комбинации с самомобилизацией мягких тканей может способствовать успешной реабилитации.
-
Є складовою частиною документа:
|