|
-
Ключові слова:
інтенсивність навантаження, интенсивность нагрузки ; антиоксиданти, антиоксиданты ; вітамін C, витамин C (аскорбінова кислота, аскорбиновая кислота) ; навантаження аеробне, аеробне навантаження = аэробная нагрузка, нагрузка аэробная ; стрес, стресс
-
Анотація:
Во многих исследованиях было показано, что аэробная нагрузка при высокой интенсивности вызывает оксидативный стресс, несмотря на защитные антиоксиданты. Подъем уровня оксидативного стресса связан с повышением продукции активных форм кислорода (АФК) вовремя аэробного синтеза аденозинтрифосфата и других процессов. Молекулы АФК могут взаимодействовать с компонентами клетки, приводя к ее повреждению и нарушая состояние здоровья. Защиту клетки от АФК обеспечивают антиоксидантные ферменты и такие антиоксиданты, как витамины С и Е, бета-каротин и глутатион. Эти результаты говорят о том, что резервов защитных механизмов организма может быть недостаточно, чтобы в полной мере компенсировать повышенную продукцию АФК.
-
Є складовою частиною документа:
|
